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Mi., 06. Nov.

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Bregenz

Klar sehen in alle Entfernungen

Mit einfachen Sehübungen lernst du wieder in alle Entfernungen klar zu sehen.

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Klar sehen in alle Entfernungen

Zeit & Ort

06. Nov. 2024, 18:00 – 13. Nov. 2024, 22:00

Bregenz, Römerstraße 14, 6900 Bregenz, Österreich

Über die Veranstaltung

Sind die Arme zu kurz, die Buchstaben zu klein? Siehst du im Fernbereich verschwommen?

Mit einfachen Entspannungs-, Vorstellungs- und Sehübungen lernst du deine Sehkraft zu stärken.

Ziel ist es, sich von der Lesebrille nachhaltig zu verabschieden, um bis ins hohe Alter ohne Brille im Nah- und Fernbereich klar zu sehen.

Sehtraining ist eine ganzheitliche Methode, um deine Sehkraft zu stärken.

Kursinhalt:

· Theorie: wie entstehen Sehfehler?

· was können wir nachhaltig gegen die Fehlsichtigkeit tun? Warum ist das möglich?

· einfache Ausmessung der Sehstärke im Nah- und/oder Fernbereich.

· verschiedene Sehspiele zur Stärkung der Sicht

· Entspannungsübungen

· Vorstellungskraft (bildverarbeitender Speicher stärken)

· Schwarz – weiss-Kontrast stärken

· Abklärung und Übung bei Hornhautverkrümmung

· Abklärung schlafendes Auge, Winkelfehlstellung und Fusionsübung

· Sichtüberprüfung – was hat sich in der Kurszeit verbessert?

· auf jeden Teilnehmer abgestimmtes Programm, wie der Weg zurück zur  klaren Sicht aussieht

· auf Wunsch weitere Betreuung nach dem Seminar

Jeder Seminarteilnehmer erhält ein ausführliches Skript und Sehtafel, um nach dem Seminar seine Augen erfolgreich weiter zu trainieren. Einen Zusatztermin findet am 27.11.24 von 18:00 - 20:00 Uhr statt. Dieser ist zusätzlich zum Seminar für all jene, die im Verbereich ihre Sicht verbessern möchten.

Anmeldung: VHS Bregenz, Tel: 0043 5574 525240

Bei Fragen kannst du mich gerne über die Telefonnummer 0043 680 21 51 482 erreichen

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