Klar sehen in alle Entfernungen

Sind die Arme zu kurz, die Buchstaben zu klein? Siehst du im Fernbereich verschwommen?

Mit einfachen Entspannungs-, Vorstellungs- und Sehübungen lernst du deine Sehkraft zu stärken.

Ziel ist es, sich von der Lesebrille nachhaltig zu verabschieden, um bis ins hohe Alter ohne Brille im Nah- und Fernbereich klar zu sehen.

Sehtraining ist eine ganzheitliche Methode, um deine Sehkraft zu stärken.

Kursinhalt:

· Theorie: wie entstehen Sehfehler?

· was können wir nachhaltig gegen die Fehlsichtigkeit tun? Warum ist das möglich?

· einfache Ausmessung der Sehstärke im Nah- und/oder Fernbereich.

· verschiedene Sehspiele zur Stärkung der Sicht

· Entspannungsübungen

· Vorstellungskraft (bildverarbeitender Speicher stärken)

· Schwarz – weiss-Kontrast stärken

· Abklärung und Übung bei Hornhautverkrümmung

· Abklärung schlafendes Auge, Winkelfehlstellung und Fusionsübung

· Sichtüberprüfung – was hat sich in der Kurszeit verbessert?

· auf jeden Teilnehmer abgestimmtes Programm, wie der Weg zurück zur  klaren Sicht aussieht

· auf Wunsch weitere Betreuung nach dem Seminar

Jeder Seminarteilnehmer erhält ein ausführliches Skript und Sehtafel, um nach dem Seminar seine Augen erfolgreich weiter zu trainieren. Bitte bringe wenn vorhanden schwächere Brille mit.

Falls du in der Ferne verschwommen siehst, bitte auch den Zusatztermin am 21.10.24 von 18:00-21:00 Uhr mitanmelden.

Anmeldung über die VHS-Götzis, Tel: 0043 5523 551500

Bei Fragen kannst du mich gerne telefonisch unter der Nr. 0680 21 51 482 kontaktieren.